意外すぎ!子供が野菜を食べない2つの理由と偏食を治すベストな方法

syokutaku

うちの子供は野菜を食べてくれないから栄養不足が心配。

こんな悩みを抱えているお母さんはたくさんいらっしゃいます。

子供の野菜嫌いや偏食に頭をかかえているのはあなただけじゃありません。


いくら言っても野菜を食べようとしてくれない。

強く言うと、ますます食べなくなってしまう。


なぜ野菜を食べてくれないの?

どうしたら食べてくれるの?


これは、2歳くらいの小さいお子さんがいる家庭のお母さんなら誰でも一度は悩むことです。

子供の野菜嫌いや偏食は子育ての悩みの1つです。


でも、どうしたら食べてくれるようになるのかわからない。

献立をいろいろ考えたり、味つけや調理の仕方などのレシピも工夫したりしている。

それでも子供が野菜を食べてくれない。


どうしていいかわからず、つい「ちゃんと野菜を食べなさい!」ときつく言ってしまう。

そして、食卓の雰囲気が悪くなってしまって後悔してしまう。

毎日そんなことのくり返しじゃありませんか?


そんなことを毎日くり返していると、いつまでたっても子供の偏食を治すことはできません。

子供が野菜を食べない理由と、子供の偏食を治すのに一番いい方法を知らないからそうなってしまうんです。


野菜嫌いの子供に単に野菜を食べさせようとするだけでは食育の点からもよくありません。

子供が野菜を食べない2つの意外な理由と、偏食を治すのにまず1番に優先しなくてはいけないことを知っておかなくてはいけません。

知ると知らないとでは、あなたの食育が大違いになりますよ。

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